La kinésiologie est une technique psycho-corporelle et éducative qui vise à rétablir l’équilibre global de l’individu en tenant compte de ses dimensions physique, émotionnelle, mentale et énergétique. Fondée sur l’interconnexion corps-esprit, elle utilise le test musculaire pour identifier les déséquilibres et blocages affectant l’organisme. Le kinésiologue aide ensuite à activer les capacités d’autoguérison du corps grâce à des techniques personnalisées : stimulations énergétiques, mouvements, ou libérations émotionnelles. La kinésiologie considère que les tensions mentales ou émotionnelles peuvent engendrer des troubles physiques, et cherche à restaurer une harmonie durable en s’adaptant aux besoins spécifiques de chaque personne. Etymologiquement, le terme kinésiologie désigne l’étude du mouvement, des déplacements dans l’espace, de la cinétique des muscles et des articulations. La kinésiologie que nous évoquons ici découle des travaux du docteur George Goodheart, chiropracteur américain, qui découvrit dans les années 1960 la relation entre les muscles, les méridiens d’acupuncture, les organes et certains points réflexes du corps. Parallèlement, il mit au point un ensemble de tests musculaires pour avoir accès à des informations au niveau du corps. A partir de ces découvertes, il développe alors une nouvelle discipline, la Kinésiologie Appliquée (Applied Kinesiology). Cette discipline définit la santé comme la résultante de l’équilibre entre les aspects nutritionnel, structurel et émotionnel de la personne. Quelques années après, un de ses élèves, John Thie, va permettre la diffusion de ces connaissances en les rassemblant sous l’intitulé : Touch for Health (« Santé par le Toucher »). Depuis, d’autres branches de la kinésiologie se sont développées, notamment : Brain Gym ou éducation kinesthésique (encore appelée édu-kinésiologie), mis au point par le Dr Paul Dennisson, spécialiste du développement des capacités d’apprentissage à travers la coordination cérébrale ; Three in One Concept (« Trois concepts en Un ») qui s’adresse en particulier à la sphère émotionnelle. La kinésiologie est une approche éducative de la santé et du bien-être qui considère l'individu dans sa globalité, en prenant en compte non seulement ses aspects physiques, mais aussi émotionnels, mentaux et énergétiques. Elle s’appuie sur l'idée que le corps et l'esprit sont profondément interconnectés et que les déséquilibres dans l'une de ces dimensions peuvent perturber l'ensemble du système, entraînant des troubles physiques, émotionnels ou comportementaux. Les principes fondamentaux de la kinésiologie : L'interconnexion des dimensions de l’être : La kinésiologie repose sur la conviction que l'être humain est un tout, composé de multiples facettes (physique, émotionnelle, mentale, énergétique) qui interagissent constamment. Un déséquilibre dans l’une de ces dimensions peut engendrer des répercussions dans les autres, créant ainsi un cercle vicieux de dysfonctionnements. Le test musculaire comme outil clé : La kinésiologie utilise le test musculaire (ou biofeedback) pour évaluer l'état global du corps et identifier les déséquilibres. L'idée est que les muscles réagissent à des stimuli physiques, émotionnels ou énergétiques : lorsque le corps rencontre une perturbation, certains muscles deviennent plus faibles ce qui permet au kinésiologue de localiser la source du blocage. Le test musculaire est donc un moyen de communication direct avec le corps, pour obtenir des informations sur son état et ses besoins. Le rétablissement de l'équilibre : L’objectif de la kinésiologie est d'aider à restaurer l’équilibre et de libérer l’énergie bloquée dans le corps en activant les mécanismes naturels d'autoguérison du corps. En identifiant les déséquilibres et les blocages énergétiques, le kinésiologue propose des techniques adaptées pour rétablir l’harmonie dans les différentes dimensions de l'individu, permettant ainsi au corps de se rééquilibrer et de retrouver sa capacité à se régénérer. Un travail sur l'émotionnel et le mental : La kinésiologie accorde une place centrale aux émotions et aux pensées, qui sont perçues comme des facteurs puissants influençant l’état de santé global. Par exemple, des émotions refoulées, des croyances limitantes ou des traumatismes non résolus peuvent se manifester sous forme de tensions physiques, de douleurs chroniques ou de troubles comportementaux. Le travail kinésiologique permet d'identifier et de libérer ces tensions émotionnelles et mentales, favorisant ainsi un équilibre durable. Une méthode personnalisée : La kinésiologie se distingue par sa capacité à offrir une approche personnalisée et spécifique à chaque individu. Cela peut inclure des mouvements physiques, des conseils nutritionnels, des stimulations énergétiques (notamment sur les méridiens de la médecine traditionnelle chinoise), ou encore des exercices émotionnels pour libérer des blocages inconscients. La kinésiologie, ce n’est pas : Une médecine La kinésiologie n’établit ni diagnostic médical ni prescription ni ne demande de suspendre un traitement en cours. La kinésiologie ne dispense pas d’une consultation médicale La kinésiologie est complémentaire de la médecine mais elle ne s’y substitue pas.